在您心中，91岁老东谈主是什么样的？
满头鹤发、只剩几颗牙？腿脚不利索、险峻楼需要东谈主扶？记性越来越差、事事皆得缺乏东谈主？
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中央电视台《中华医药》栏目中，有一期采访了一位不同寻常的91岁老东谈主---常绍芬，91岁的他，频频又深蹲又爬楼，买菜洗碗家务全包，满口好牙令东谈主顾惜，记性甚而比好多年青东谈主还要好！今天小编就带您全部揭秘这位九旬老东谈主健康龟龄的秘决吧！
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常绍芬老东谈主的身体也并非一直这样硬朗，75岁那年，他就遭受了东谈主生中的一谈“大坎”！---突发脑动脉硬化。
据常爷爷回忆说：
75岁那年，我有一天黎明一睁眼，看墙壁上的东西，晕厥得横蛮，一天好几回，那时被吓得不轻。
其后被会诊，说我这个邪恶是脑中动脉硬化、脑部供血不及引起的，需要每天吃西药巩固病情。
药吃了一段工夫，病情是好转了，但胃吃坏了——一吃东西就恶心，精神也不好，腿脚也不利索了，通盘这个词东谈主皆病恹恹的！
常爷爷为这事儿专门去看了一位着名老中医，老中医看后告诉他：上了年岁的东谈主，药补千日不如食疗三餐，我给你一个食疗的方子，且归不错照着吃一段工夫试试。
老中医说的这谈食疗方，便是醋泡黑豆！
常爷爷自从吃了醋泡黑豆后，通盘这个词东谈主的情状皆比之前好了好多，胃口好 ，不积食，腿脚有力儿，精神头足！
最佳的医师是我方，最佳的病院是厨房！醋泡黑豆是中医金方，让91岁老东谈主腿脚如同19岁小伙，兴奋芳华活力！这和他每天坚捏吃黑豆近二十年是有一定关系的！
醋豆，中国古文早有记录，1973年发掘的长沙马王堆汉墓三号墓帛书中，除有《易经》、《老子》外，还有中国最早的旷古时期的医著，名《五十二病方》，其中就接头于醋豆之记录:“黑豆煮醋，滋胃肾，小便癃闭。”
明代御医刘浴德《增补内经拾获方论》记录“ 老东谈主燕服黑豆可乌须黑发，固齿明目”。
药圣李时珍更是对黑豆提神备至！
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在 《本草撮要》中，他讲述了一个叫曾权的东谈主每天吃黑豆，遵循老的工夫，还像个中后生， “壮力润肌，发白后黑，久则转老为少，终其身无病”，是以民间又管黑豆叫 “龟龄豆”。
黑豆经过醋制之后，不错走肝经，因为酸入肝。不错起到活血、解毒的作用，即打扫血管垃圾，清洁血液，关于高血脂、高血压和目眩眼涩等症，皆有彰着的改善作用。
多吃黑豆，养肾：
中医觉得玄色入肾，“黑豆乃肾之谷”，肾气不及的东谈主多吃黑豆，不错使肾气充盈、暖和。
不错养颜好意思肌，抗虚弱：
黑豆含有丰富的抗氧化剂：维生素E、自然花青素，能断根体内的解放基，让皮肤保捏光滑清雅，起到好意思容养颜、降速虚弱的作用。
当代医学药理磋磨也标明，黑豆所含养分格外高，它的卵白质是肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍，同期维生素、矿物资含量也十分丰富，口角常好的滋补食物。
醋泡黑豆是中医调养肾虚的黄金验方，具有好意思容、减肥、补肾、明目、乌发功能，灵验改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前方腺病、鹤发、冠心病和看电脑、电视工夫长引起的办法着落、眼睛凄凉、干涩、头晕、头痛。同期醋泡黑豆关于改善近视等眼部疾病皆有很好的作用。
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不外，醋泡黑豆虽好，我方作念起来已经需要费些功夫，小编专门为大家甄选了六一复元醋泡黑豆。
这款醋泡黑豆，在原组方的基础上进行了校阅！在泡制时加入了蜂蜜、甘草、金银花等食材，滋补力量更强，进口阿谁酸爽，一天不吃念念的慌~
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通盘这个词制作进程莫得很是的添加剂、防腐剂，家东谈主吃起来更省心。
全家皆能吃的养生小食，每天吃上几勺，胃口好，血管少处事，腿脚有力儿，精神头足！
不仅相宜中老年东谈主吃，像好多元气心灵差、易疲困、频繁加班、鹤发脱发东谈主群，也不错每天吃~
快和小编全部，坚捏每天吃上几小勺，期待身体越来越棒吧！！
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